水素を知ろう


水素は何年も前から医学的にも良いとされ、医療などでも本格的な治療として
使われている
いったい水素又は水素水がどのくらい人に良い影響を与えてくれるものなのかを
知っておくことは大切な事と言えるでしょう

2016年には、毎日新聞で掲載された330報の論文の紹介もありましたが
今現在でも数々の臨床試験が行われ
人だけでなく植物に対する水素の効果,農業への効果も視野に入れているようですね
それだけ水素は良いとされているのです

さて
水素は
いったいどんな方法で身体に摂取するのが一番良いのかご存知でしょうか?
水素を摂取する場合下記の3つの摂取方法があります

  • 飲む
  • 経皮吸収(お風呂)
  • 吸う








正解は一番摂取出来るのは吸うでした!

  • 吸う
  • 経皮吸収(お風呂)
  • 飲む

の順番が正解になります!
どうでしたか?あなたの予想は当たっていましたでしょうか?

やはり水素を摂取するのは飲むのが一番と思った人も多いのではないでしょうか
しかし残念ながら飲むというのが一番吸入率が悪いのです
飲む事がダメということではないので誤解なされないでください

この3つの摂取方法はどれだけの違いがあるのか?

飲むを1と例えるのならば

経皮吸収(お風呂)の場合、飲む事に対して吸収率は約100倍

吸う場合、飲む事に対してなんと!約1000倍にもなります!

ですから

結果、身体に一番良い摂取方法は水素は吸う事になりますね

今度は水素水に関する容器などのお話をしていきたいと思います



よくある水素水と容器に関して

今は見かける事がなくなりましたが
水素水がブームになった時
他の天然水などと同じようにペットボトルで水素水が販売されていた時期があったのをご存知でしょうか?
しかし今はアルミ缶やアルミパックに入って売られている物ばかりです
それは何故か?
ご存知の方が大半だとは思いますが
その当時ペットボトルで販売されていた水素水は
飲むときには既に水素濃度が無くなってしまいただの水になっていたからなんです!

それが問題となりペットボトルでの販売はなくなったのです
では何故水素水の濃度が無くなってしまったのか?

答えは簡単です!
製造時にはきちんと水素水だったのがペットボトルの容器に入れていたため
全て水素が容器をすり抜けなくなってしまったからなのです

ですから今はペットボトルでの販売は無くなり
アルミ缶やアルミパッケージに入っているのです
※水素はアルミ素材から抜けにくい

水素にはどんな効果と摂取方法があるのか?

ここでは水素の効果についてお話をしていくのですが

その前に!

水素を摂取するのは何のためにというところからお話をしていきます

活性酸素をご存知でしょうか?

活性酸素とは色々な病気の原因になる元と言われています。
しかもその割合は約9割にも及ぶ

病気だけでなく身体の老化現象をひきおこしたりお肌のシワ、たるみなどの
お肌トラブルともなります

活性酸素とはどんな時に体内に発生してしまうのか

  • ストレス
  • 激しい運動
  • 暴飲暴食
  • 紫外線
  • 放射線
  • 喫煙
  • 飲酒

etc





なんと呼吸しているだけでも活性酸素は発生しているのです

知らず知らずのうちに体内に活性酸素が発生し人の身体は『酸化』していくのです

酸化または酸化ストレスとも言われますが

それらの酸化ストレスは癌の発症や糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、神経変性疾患など様々な病気の原因につながってしまうのです
これらは数多くの学術論文により示されてきました

いかがでしょうか
目に見えない病気の原因が存在している事を知ると恐ろしいですよね



ここからは水素の効果についてお話をしていきたいと思います

先ほど活性酸素のお話をしたと思いますが

水素とはこの活性酸素を除去してくれる役割をもっています

人の身体はストレスはもちろんのこと

呼吸するだけでも活性酸素を作り出しあなたの身体を酸化&老化へと

変化させてしまいます

しかし、水素を吸収する『体内に摂取する』事によって老化の予防にもなりますし

アンチエイジング効果にとってとても重要不可欠なものとなります

水素とは

高い抗酸化作用をもっていて活性酸素を除去するのに高い効果を発揮します!

除去する方法としては

有害である悪玉活性酸素を水(汗や尿)となり体内から出してくれる優れた特性があるのです

しかも水素を吸って摂取した場合はもの瞬時にもの凄い勢いで

脳へと届きそして身体中にいきわたるのです

但しここで注意が必要です?

ただ水素を吸うと言っても水素には水素濃度というものがあります

濃度の少ない水素を沢山吸っても確かに良いのですが

同じ吸うのであれば高濃度の水素を吸う事をお勧めいたします。

今や病院でもまたはサロン、整体院、美容室などでもどんどん水素吸引が良いとされ

扱われています

しかし毎回お店や病院に通うのも大変ですしお金もかかります

これはあくまでも参考程度にしかすぎませんが


料金比較 水素濃度
水素吸引専門店 30分3000円 数値不明
某サロン 30分1250円 670ppm
某内科クリニック 20分1000円 8%から10%



病院関係はやはり安値の感じはしますが、水素濃度の表記がそれぞれ異なります

一概には言えませんが通常の何倍何十倍という表記ではあまり期待できない感じも

あります

それ以外の水素吸引専門サロンやエステサロンで導入されているところは

平均しても

1度の水素吸引で約3000円から5000円高い所ではそれ以上かかることもあります

確かに身体に良いと言っても毎月の出費を考えると厳しいと思います

やはり家庭で愛用出来ていつでも好きな時に好きなだけ

飲んで吸ってと出来るものが一番良いと言えます!

まとめ

いかがでしたか?

水素の事はおおよそ理解していただけましたでしょうか

分かっていることは常に身体に発生する悪玉活性酸素を水素吸引して

今よりもこれからも健康で美しくいるために

水素をなるべく毎日のように摂取するのが良いということになります

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